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Aos 57, Maitê Proença revela o segredo da boa forma: "Meu corpo sabe do que precisa"

Site Gshow.com – Mar/15
 

Por Maria Clara Lima

Autodidata em nutrição e curiosa pelo assunto desde a adolescência, a atriz conta que sabe o que deve ou não comer e que obedece o organismo 'humildemente'


Maitê Proença revela como cuida do corpo no dia a dia e conta que é autodidata em
nutrição há 37 anos (Foto: Alex Carvalho/ TV Globo)

Autodidata em nutrição há 37 anos, como ela mesma diz, Maitê Proença não é daquelas pessoas que surgem com os corpos esculturais e garantem que não fazem nada. A atriz e escritora conhece e já vivenciou diversas formas de alimentação e conta que, aos 57 anos, segue as indicações que seu próprio organismo lhe dá.


Presente nas redes sociais, Maitê mostra que gosta do contato com a natureza
(Foto: Arquivo Pessoal)

"Conheço muito sobre nutrição e já fiz todo o tipo de experiência alimentar. Como me interesso e cuido disso desde a adolescência, meu corpo sabe do que precisa, está treinado", ela explica. "Hoje, sou eu que sigo suas indicações. Se devo comer algo mais ou menos ácido naquele dia, o corpo é quem me diz, inclusive se posso comer a musse de chocolate. Meu organismo ficou sábio e eu obedeço humildemente".


A atriz e escritora dedica parte de seu tempo às atividades físicas (Foto: Arquivo Pessoal)

Além do estudo da própria alimentação, a atriz mostra, nas redes sociais, que é adepta às atividades físicas. Além da musculação, Maitê também pratica exercícios funcionais.

Na pele de Kitty, em Alto Astral, a atriz chama a atenção dos moradores de Nova Alvorada ao voltar para a cidade natal. Também, pudera! Nada como ganhar vida através de Maitê Proença.


Fonte: http://gshow.globo.com/novelas/alto-astral/extras/noticia/2015/03/aos-57-maite-proenca-revela-o-segredo-da-boa-forma-meu-corpo-sabe-do-que-precisa.html